刘兰茹：我总结的九条配合治疗银屑病的原则

       临床治疗中，经常碰到这样的患者，对自己的病情很盲目，不了解银屑病是怎么产生的，认为银屑病治疗只是医生的责任，跟自己没有关系。在治疗中，这些患者也不能够在日常生活中积极配合医生治病，其实，这种盲目的治疗行为本身对银屑病的治愈十分不利。

       在银屑病治疗这个领域我一干就是40年，凭借临床中的治疗经验，我总结出了九条银屑病患者需要做到的配合医生治疗的准则，做到了这些，银屑病治疗将达到事半功倍的效果。

       银屑病患者配合治疗准则一：接受自己是个病人的现实，以平静的心态对待疾病，与疾病和平相处，修心养性，恬淡自然，改变不合理的性格模式，不过于追求完美。

       银屑病患者配合治疗准则二：必须充分认识到科学合理的生活方式对于病情恢复及防止复发的重要性。以无所谓的态度对待疾病本身，同时积极主动地改变不合理的有害的生活方式。
   
       银屑病患者配合治疗准则三：饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，不偏食，不暴饮暴食等，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。
   
       银屑病患者配合治疗准则四：银屑病忌口不要过分，过分忌口对银屑病的恢复弊大于利，仅在急性期适当少吃牛、羊肉。适当增加蛋白质的摄入，以补充因脱屑而丢失的蛋白质。鱼肉中含一种有利于银屑病的恢复的成分（多烯脂肪酸），可以起辅助治疗的作用，且鱼肉是优质蛋白，鼓励多吃鱼。另外，还应多食用新鲜水果、蔬菜。

       银屑病患者配合治疗准则五：不食用自己过敏的食物或药物，有其他的病时不服用心得安、碳酸锂、四环素、氯喹等有可能加重或引起复发的药物。  

       银屑病患者配合治疗准则六：注意预防感冒，注意口腔卫生，预防龋齿及咽炎、扁桃体炎等口腔炎症，避免、减少炎症诱发或加重银屑病的可能。

       银屑病患者配合治疗准则七：适度运动，多洗澡，培养多方面的兴趣，转移自己对疾病的注意力，忘掉自己是个病人，从战略上漠视疾病。

       银屑病患者配合治疗准则八：银屑病患者应认识到不良生活方式对于健康的危害，从此选择良好的生活习惯，也许会受益终生，获得比不长病的人更高质量的生活，达到“带病延年”的目的。
          
       银屑病患者配合治疗准则九：作息有规律，不熬夜，尤其夜间10点至凌晨2点之间应睡熟；不过度劳累，劳逸结合，避免受伤，注意保暖，防止潮湿及过于干燥。

       其实做到以上九条并不难，银屑病患者只要在平时多加注意，养成良好的生活习惯就可以做到。

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